2年後期へようこそ



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1年前期   1年後期  2年前期  2年後期   必須講座  講師紹介


日付 テーマ 内       容 
2021-02-15    高齢期のこころとからだの健康4  脳の活性化
2021-02-08   高齢期のこころとからだの健康3  老化と排泄機能の変化 
2021-01-25  地域における健康づくりへのアプローチⅢ   サロン体験に向けて 
2020-12-21   健康と運動2  様々な道具を使ったトレーニングの紹介 
2020-12-07  健康と食・栄養2   「口腔ケアの必要性と方法」 
2020-11-09   地域における健康づくりへのアプローチⅡ   地域サロン等を活用して 
2020-10-26   健康と運動(運動処方とその進め方)   体力測定2 
2020-10-05   健康レクリエーション(ニュースポーツ)  ドッチビー・インディアカ
2020-09-07  健康と運動(運動と熱中症予防)   認知症の予防について
   2年後期履修計画  

2021-2-15 高齢期のこころとからだの健康4

認知症にならないように 認知症のテスト
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2021-2-8 高齢期のこころとからだの健康3

色々な種類があります。 膀胱の大きさ
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おむつとパット 尿に見立てて 濡れ具合のチェック
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いよいよ実習
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い介護用品の展示場の見学
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先生と一緒に「上を向いて歩こう」
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2021-1-25 地域における健康づくりへのアプローチⅢ



サロン体験に向けて グループ分け(体操班) グループ分け(演芸班)
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サロンでは、ラジオ体操はゆるめに 全員で、上を向いて歩こうの手話歌を
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サロンの実施計画

①演芸班(手品、歌)

②体操班(Sボラ41体操)

③全員で上を向いて歩こう手話歌

コロナ感染症の影響で中止の場合ありですが
がんばって練習して本番に備えよう!!

クイズ 皆で考えても答え?で、次回の宿題に 体操
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2020-12-21 健康と運動2(様々な道具を使ったトレーニングの紹介)

ボールを使ったトレーニング タオルを腰に巻くと良い姿勢が保てる 回すだけでも手の運動に
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ボールを腰に当てています 手を何回叩けるかな
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タオルを使ったトレーニング 手を何回叩けるかな
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ボールを使ったトレーニング 手を何回叩けるかな
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ボールを使ったトレーニング 手を何回叩けるかな
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2020-12-7 健康と食・栄養2(口腔ケアの必要性と方法)

口腔ケアの大切さを学びました。 歯磨きの方法とグッズ 早口言葉で鍛えましょう
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ゲームで鍛えましょう ゲームに夢中
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2020-11-9 地域における健康づくりへのアプローチⅡ

健康体操 歌に合わせて軽快に
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おもりを付けて あやちゃんのスクワットは完璧 整理体操もしっかりと
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2020-10-26 健康と運動(運動処方とその進め方・体力測定2)

感染予防のつい立をしています。 最後の授業(楽しい授業をありがとうございました)
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先ずは、準備体操 片足立ち(最高記録2分はうめちゃん) 体重・身長・体組成測定
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垂直飛び 握力測定(補助なし自分で設定) 長座体前屈
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おしゃべりは控えめに 他の人の結果が気になります。 結果は・・・?歳 (昨年と比べてどうかな)
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2020-10-5 健康レクリエーション(ニュースポーツ)

ディスクは軽くてカラフル 投げる練習(まっすぐに飛ばない) 慣れて来たら♪
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ナイスキャッチ ゲームもしました。
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インディアカボール ゲームもしました。 サービスの練習
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スライディング ナイスショット 元気な笑い声が戻ってきました。
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2020-9-7 健康と運動(運動と熱中症予防・認知機能低下のリスクを低減する運動を学ぼう)

臨時休校後の始めての選択講座です。
マスクをしているので笑顔は見られませんが、元気に再会できました。
体育館での運動は中止、出来る範囲でボチボチと・・・いつもの賑やかさが戻ってくる事を願って


講師の前に飛沫防止のアクリルパネル マスクをしてソーシャルディスタンスを保っています
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指体操 認知機能は大丈夫? 教室で出来る運動
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みんなの体操 ラジオ体操第一 ラジオ体操第2
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2年後期履修計画表(健康づくり学科&必須講座)







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