レイカディア大学
健康づくり学科

選択講座
1年前期選択  1年後期選択 
2年前期選択  2年後期選択 

基礎講座
1年前期基礎  1年後期基礎 
2年前期基礎  2年後期基礎 


選択科目

第45期1年前期 選択講座

開 催日 テーマ 講師 講義内容 場所
R5.10.10
高齢期の健康づくり
Ⅰ.これからの健康
Ⅱ.これからのくらし
敦賀市立看護大学
看護学部教授
 北村 隆子 先生 

介護実習室
 R5.10.16 健康とウォーキングⅠ
ウォーキングの健康的効果
実技:ウォーキングのポイント
栗東市社会福祉協議会
健康運動指導士
 飯田 忍宣 先生
  介護研修室
体育室
屋外
R5.11.6
健康と食・栄養
料理を楽しむ(調理実習)
健康寿命の延伸と栄養
滋賀県栄養士会
副会長 
清水 満里子 先生
  1  2    第1教室
調理室
R5.11.27
健康とヨガⅠ(実技)
健康寿命をのばそう
ヨガインストラクター
頼角 紀子 先生
          第1教室
体育室
R5.12.4
健康と運動
講義:「健康寿命の延伸と運動」
実習:体力測定、体力年齢を求める
滋賀県立大学
名誉教授 
 寄本  明 先生
   
第1教室
体育室
R5.12.26
健康とレクリエーション
レクリエーションの基礎
スペース「〇」、紙飛行機、ボッチャ体験
梅花女子大学
教授 前山  直 先生
        介護研修室
体育室
R6.1.15
健康とウォーキングⅡ
継続のコツとコース設定
実技:室内ウォークまたは野外ウォーキング
栗東市社会福祉協議会
健康運動指導士
 飯田 忍宣 先生
        介護実習室
体育室
R6.1.22
健康とレクリエーション
伝承遊び、「3333」ゲーム、
ガラキュー、トリコロキューブ
梅花女子大学
教授 
前山  直 先生
        第1教室
体育室
R6.2.13
高齢期の健康づくり
Ⅰ.介護予防の心得
Ⅱ.介護予防の方法
敦賀市立看護大学
看護学部教授
 北村 隆子 先生
   介護実習室
R6.3.11
非常時の対応
「救急法について学ぶ」
日本赤十字社
救急法指導員
 森 俊一 先生
   介護実習室
体育室
R6.3.25
健康とウォーキングⅡ
ウォークラリーとは
実技:ウォークラリーの体験
  (チーム対抗)
栗東市社会福祉協議会
健康運動指導士
 飯田 忍宣 先生
 
 
介護研修室
体育室
屋外


(1年後期)


  開 催日  
  テー マ               
講 師 講 義内容 場 所
R6.4.16
健康と運動(実技)
健康寿命の延伸
(1)生活習慣病と運動
 身体活動基準の活用、軽スポーツ
健康運動指導士
 井花 春美 先生
   介護研修室
体育室
R6.5.14
健康と運動(実技)
健康寿命の延伸
(2)レジスタンストレーニング
 ロコモティブシンドローム
 アイソメトリック・ダンベル体操
健康運動指導士
 井花 春美 先生
   介護実習室
体育室
R6.5.27
健康と食・栄養
~暑さ対策と食・栄養~
(調理実習)
滋賀県栄養士会
副会長 
清水 満里子 先生
  
  
第1教室
調理室
R6.6.10
健康とレクリエーション
 ガッツ、スカイクロス
元梅花女子大学
教授 
前山  直 先生
      介護研修室
体育室
R6.6.24
健康とヨガⅡ(実技)
健康寿命をのばそう
ヨガインストラクター
頼角 紀子 先生
  介護研修室
体育室
R6.7.1
健康と運動(実技)
健康寿命の延伸
(3)高齢期の体力・認知症
コグニサイズ
健康運動指導士
 井花 春美 先生
     介護研修室
体育室
R6.7.30
健康と運動
講義:運動と骨粗鬆症・転倒予防
実技:重心動揺測定

滋賀県立大学
名誉教授 
 寄本  明 先生
    

   
第1教室
体育室
R6.8.6
高齢期のこころとからだ
Ⅰ.こころとからだ
Ⅱ.こころの活性化
敦賀市立看護大学
看護学部教授
 北村 隆子 先生
   介護研修室
R6.8.26
健康と運動
講義:運動と脳・神経
実習:棒反応、全身反応時間、調整力に関わる動き
滋賀県立大学
名誉教授 
 寄本  明 先生