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  1年     大学祭    ニュースポーツ大会
  2年    




大学祭 「学習成果展示会」


令和4年3月5日              健康づくり学科


今年の大学祭もコロナ禍のため「学習成果展示会」になりました。
前日午前中に各学科別、クラブ別で展示、準備を行いました。
感染対策を十分に行い学校関係者・在校生・卒業生・家族よる
見学、体験など行われました。
ニ ュ ー ス ポ ー ツ

            

「マンカラ」  二人で対戦、、 先に自分の陣地すべての 石を無くした方が勝ち
ボッチャ     目標球(白)に赤・青それぞれ6球のボールを投げたり転がしたりしていかに近づけるか 

            

                                            B i o s i g n a l   A r t
  スクワット (バイオアート)
     
食事バランス     タンパク質を摂りましょう


      内臓脂肪を貯めない食生活

      一日3食規則正しく食べる
       野菜をたっぷり摂る
       ゆっくりよく噛む
       食べる順番も考慮する(野菜から)
       背の青い魚を食べる
       油は大敵    
タンパク質を摂りましょう
タンパク質は筋肉を作り代謝量を
   増やしてくれます (50~60 g)
 
  食塩摂取量の減少に努めましょう
   1日の食塩摂取量  平均11g/日
   厚労省目標値(上限)  男性8.0g/日未満
                        女性7.0g/日未満
      W H O                  6.0g/日未満  
8.0







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ニュースポーツ大会
私たち健康づくり学科は、全員が役員として各学科の体育委員の方々と協力しながら大会運営を行いました


ニュースポーツ大会の競技種目


ビーンボーリング
 
ピンにボールを当て跳ね上げたピンの点数で得点を競う室内ボーリングに似たゲーム。本大会では、7メートルライン投球。 

囲碁ボール

スティックでボールを打ち人工芝マットの基盤の目のくぼみにボールを並べ、勝敗に五目並べが入った点数を競うゲーム。 

クロリティ
 
アメリカで盛んなホースシューズと輪投げをミックスした
スポーツ輪投げ 
 
ボッチャ

どれだけ多くボールを的(ジャックボール)に近づけるかを競う競技です。ジャックボールの位置を変えたり、外に出したりすれば戦況を一発で変えられチームで6球づつ投球して競う。 
 
体力測定

 垂直飛び・閉眼片足立ち・握力・棒反応時間・長座体前屈



前日準備
わからないことばかりでしたが、先輩の方々に教えていただいたりしながら、クラスのみんなで協力して頑張りました。

 コロナ対策 !! すべての輪っかの消毒です。    もっと笑顔で!  ボッチャのコート作り 
       
準備OK!皆で何かを協力して進めるのは楽しいですネ。
       

開会式準備体操
ほんの少し童心にかえり心身ともにリフレッシュしましょう!
「コロナに負けず思いっきり楽しむぞ~」の体育委員長の掛け声に答えて、みんなで「おっ~!」

     ni]  
  大会委員長    黄色いおそろいのTシャツで準備体操 


            ビーンボーリング

   
  ちょっと距離があるなあ~  準備完了! 

         囲碁ボール

     
スティックでボールを打ち、上手く並べられるかな     

          クロリティ

     
  クロリティ難しいなあ~  輪投げの輪が弾けて点の連続だったよ~~判定は心を鬼にして((+_+)) 


           ボッチャ

     
 赤青6個ずつのボールをジャックボール(白ボール)にちかい方のチームが勝ち!  どちらが近いかコンパスで調べています。 

      体力測定

       
体力の維持のため 自分を知ろう♡   前屈運動 日頃使わない筋肉~「痛っ!」  ★握力測定  腕を自然に下げ力いっぱい握る 
       
 お尻をしっかりつけて手をグーッと伸ばして オットットー!頑張れ!   閉眼片足立ち 

                             
閉会式

     
学科長より閉会のご挨拶    終わった~頑張ったね!お疲れ様♡